16 décembre 

 
 
Combien de fois ai-je lu et entendu 
que
les pensées et les mots
créaient nos expériences futures?
 
Les pensées et les mots sont énergie
comme tout ce qui vit
dit-on...
 
 
Voilà qui est plus facile à lire qu'à croire
me diras-tu...
 
Alors observons et intégrons
dirais-je...
 
 
Si par exemple,
je pense à quelqu'un que j'aime
comme à l'un ou l'autre de mes enfants,
et que je l'imagine en danger;
tous les scénarios possibles afflueront,
nourrissant mon inquiétude et mon stress.
 
Je me sentirai très vite inquiète,
très mal dans ma peau
et dans tout mon être.
 
Et si j'ai peine à m'imaginer tel scénario,
je n'ai qu'à me souvenir
de ma dernière expérience vécue
d'inquiétude et de stress
pour comprendre aisément
que les pensées qui me sont venues à l'esprit,
à ce moment-là,
ont effectivement déterminé ce que j'ai ressenti
sur le coup et même après.
 
 
Voilà donc pourquoi
c'est en mon âme et conscience
que je fais le choix volontaire
 de me tourner vers des pensées
 douces, aimantes et positives
parce que je choisis
de me sentir bien
ici et maintenant.
 
  
«Let it snow»