30 janvier

 

Soyons sérieux

sans trop nous prendre au sérieux...

 

 

Il me faut faire des efforts,

faire le ménage en moi,

travailler sur moi

et surtout ne pas me contenter

de lire ou de croire.

 

 

Lire nourrit le cerveau

et la fonction de celui-ci est

d'emmagasiner des informations;

il n'est pas adapté pour se transformer

il est je dirais, l'outil de la compréhension.

Croire peut certes

me paraître plus facile

car il est parfois plus aisé

de croire les vérités d'autrui

que de chercher ma propre vérité.

 

Il m'appartient donc de faire le nécessaire

pour aller plus loin.

Il me faut donc expérimenter

et mettre en pratique

mais avant d'y arriver,

je dois m'ancrer à la terre,

être en contact avec la nature,

faire le vide en moi, bien me nourrir

et évacuer les tensions accumulées

afin de nettoyer et d'alléger mon corps.

 

J'expérimente la relaxation d'abord,

pour ensuite intégrer la méditation

et la visualisation.

 

J'améliore ainsi mon contact conscient

avec mon Guide intérieur, ma Divinité.

Je sais déjà qu'il n'y a pas de mauvaises,

ni de bonnes façons de faire.

 

M'asseoir dans le calme,

prendre la position du lotus

et me concentrer sur ma respiration

n'est qu'une façon d'y parvenir.

 

À moi de découvrir

ce avec quoi je me sens bien,

de l'intégrer

et de le mettre en pratique.